Zeit für dich

Während einer Klangschalenmassage kannst du einfach nur sein – ohne etwas tun zu müssen. Bekleidet liegst du entspannt auf der beheizten Massageliege, während die sanften Vibrationen und harmonischen Klänge der Klangschalen durch deinen Körper und Geist fließen.

Zeit für euch beide – Klangerlebnis zu zweit

Gönnt euch eine besondere Art von Auszeit: ein privates Klangerlebnis nur für euch beide – ob als Paar, beste Freunde, Mutter und Tochter oder jede andere Herzensverbindung.

Prozess- und Embodiment-fokussierte Psychologie

Mit PEP® (Prozess- und Embodiment-fokussierte Psychologie) biete ich dir eine wirksame Methode, um emotionale Blockaden zu lösen, das Selbstwertgefühl zu stärken und vor allem deine Selbstwirksamkeit zu fördern. Du lernst, wie du das Problem aktiv selbst angehst – einfach, konkret und nachhaltig.

Entspannender Yoga & Klangreise

Ein Abend für tiefe Entspannung und Regeneration

Termine

• 31. Oktober 2026 19:00 – 21:00 Uhr
• 20. November 2026 19:00 – 21:00 Uhr

Ort: Aloha Yoga Paradise, Hauptstrasse 20, Düdingen

Kosten: CHF 60.– inkl. Tee

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und schenke dir zwei Stunden Ruhe, Leichtigkeit und Wohlbefinden.

Zusammen mit Janine von Suniai Yoga laden wir dich zu einem besonderen Erlebnis ein: eine harmonische Mischung aus sanftem Yoga und einer tief entspannenden Klangreise (Klangbad).

Sanfter Yoga – Ankommen, loslassen, vorbereiten

Der Abend beginnt mit einer ruhigen und achtsamen Yoga-Praxis, die für jeden geeignet ist – auch ohne Vorkenntnisse im Yoga.

Durch fließende, sanfte Bewegungen, bewusstes Atmen und entspannende Dehnungen kann dein Körper Anspannungen loslassen und dein Nervensystem einen Zustand von Ruhe und Balance finden. So ist dein Körper optimal auf die anschließende Klangreise vorbereitet.

Wenn Körper und Geist bereits entschleunigt sind, können die Klänge ihre Wirkung noch tiefer entfalten.

Klangreise – Tauche ein in eine Welt aus Klang und Vibration

Danach kannst du es dir gemütlich machen und einfach nur empfangen.

Umgeben von den sanften Klängen hochwertiger Klangschalen, Handpans, Windspielen und anderen Instrumenten wirst du auf eine Reise in tiefe Entspannung geführt. Die feinen Vibrationen können helfen, Stress zu reduzieren, Gedanken zu beruhigen und das Nervensystem zu regulieren.

Viele Menschen erleben während eines Soundbaths:

• tiefe körperliche und geistige Entspannung
• ein Gefühl von innerem Frieden und Gelassenheit
• verbesserten Schlaf
• mehr Klarheit und Fokus
• Stressabbau und Regeneration
• ein Gefühl von Harmonie und Verbundenheit

Die Klänge wirken nicht nur über das Hören, sondern werden oft auch als feine Vibrationen im Körper wahrgenommen. Dadurch entsteht ein Gefühl von Loslassen, das schwer in Worte zu fassen ist.

Yoga und Soundbath ergänzen sich wunderbar

Während sanftes Yoga den Körper öffnet, Verspannungen löst und den Geist beruhigt, lassen die anschließenden Klänge eine noch tiefere Entspannung zu. Viele Teilnehmer berichten, dass durch diese Kombination sie viel leichter abschalten können und die Wirkung des Soundbaths intensiver wahrnehmen.

Es ist wie ein kleines Mini-Urlaub für Körper, Geist und Seele – und oft genau das, was wir in unserem hektischen Alltag brauchen.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um eine ruhige und persönliche Atmosphäre zu schaffen.

Wenn du dir eine bewusste Auszeit gönnen, Energie tanken und tief entspannen möchtest, freuen wir uns, diesen besonderen Abend mit dir zu teilen.

Alles ist für dich bereit, von der Yogamatte, Kissen, Augenkissen bis zur kuscheligen Decke.

Zieh dich bequem an und bring eine Wasserflasche und dein eigenes Kissen mit, wenn du möchtest.

Melde dich früh an und freu dich auf zwei Stunden Frieden, Klang und Wohlbefinden.

Wir freuen uns auf dich!

Caroline & Janine 💜🩷

•  Mitbringen: Bequeme Kleidung, ausreichend Trinkwasser, eventuell eigenes Kissen
•  Dauer: 2 Stunden
•  Vorhanden: Yogamatte, Kissen, Decke, Augenkissen, inkl. Tee
•  Bezahlung: TWINT oder Bar (bitte passend)
•  Anmeldung erforderlich, begrenzte Teilnehmerzahl