Anlässe

Relaxing Yoga & Soundbath

Samstag, 21. März 2026 | 19–21 Uhr

Wenn die Natur erwacht, darfst auch du neu aufblühen und in deinen buntesten Farben leuchten.

Sanftes Yoga & ein entspannendes Soundbath-Erlebnis (Klangbad) erwarten dich am 21. März 2026 von 19 bis 21 Uhr im wunderschönen Aloha-Yoga Paradise Studio an der Hauptstrasse 20 in Düdingen.

Im ersten Teil beginnen wir mit einer sanften Yoga-Einheit, die Körper und Geist auf das anschliessende Klangbad vorbereitet - damit du im zweiten Teil ganz entspannt liegend die wohltuenden Klänge geniessen kannst, die dich umhüllen werden. Ein ganzheitliches Erlebnis für Körper und Seele.

Alles steht für dich bereit, von der Yoga-Matte, Kissen, Augensäckli bis zur kuschligen Decke. 

Zum Schluss bist du ganz herzlich zu einer feinen Tasse Tee eingeladen.

Ziehe dich bequem an und bringe allenfalls eine Trinkflasche und dein eigenes Kopfkissen mit.

Wir freuen uns auf dich! 

Janine & Caroline

•  Mitnehmen: Bequeme Kleidung, genügend Trinkwasser, evtl. eigenes Kopfkissen
•  Dauer: 2 Stunden
•  Vorhanden: Yoga-Matte, Kissen, Decke, Augensäckli, inkl. Tee
•  Bezahlung: TWINT oder Bar (bitte genauer Betrag)
•  Anmeldung erforderlich, Teilnehmerzahl beschränkt

 

Cacao & Soundbath

Samstag, 9. Mai 2026 | 19-21 Uhr

Gönn dir zwei Stunden nur für dich - eine Auszeit, um anzukommen, loszulassen und dich mit deinem Herzen zu verbinden. Wir beginnen mit einer sanften Cacao-Zeremonie, die dich mit der „Medizin des Herzens" öffnet. Der Rohkakao wirkt auf natürliche Weise stimmungsaufhellend, fördert Entspannung, innere Wärme und Verbindung - zu dir selbst.

Anschliessend tauchen wir ein in ein tiefes Soundbath - eine Klangreise mit Klangschalen und anderen Soundhealing-Instrumenten. Die sanften Frequenzen und Vibrationen durchdringen jede Zelle deines Körpers, lösen energetische Blockaden und bringen dein ganzes System in Schwingung und Balance.

Ein Soundbath wirkt harmonisierend auf das Nervensystem, reduziert Stress, fördert erholsamen Schlaf und unterstützt die Regeneration auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene. Die Klänge helfen dir, in einen meditativen Zustand einzutauchen, wo Heilung und innere Ruhe ganz natürlich geschehen dürfen. Eine wunderbare Ergänzung zum Cacao.

Was dich erwartet:

•   Herzöffnender Kakao & achtsame Rituale
•   Tiefenentspannung durch Klangschalen & Soundhealing-Instrumente
•   Raum für Stille, Reflexion, Regeneration und neue Energie

Ein wunderschönes Ritual, um die Verbindung zu dir selbst zu nähren und stärken. 

Wir freuen uns auf dich! 

Chantal & Caroline

•  Mitnehmen: Bequeme Kleidung, genügend Trinkwasser, Lieblingstasse
•  Dauer: 2 Stunden
•  Vorhanden: Yoga-Matte, Kissen, Decke, Augensäckli, inkl. Cacao
•  Bezahlung: TWINT oder Bar (bitte genauer Betrag)
• ❌ Ritual Cacao ist bedingt geeignet für Personen, die schwanger sind, Psychopharmaka nehmen oder ernste Herzprobleme haben
•  Anmeldung erforderlich, Teilnehmerzahl beschränkt