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La terapia con le campane tibetane e i suoi effetti sul corpo

Terapia con le campane tibetane

In diverse culture di tutto il mondo, i suoni vengono utilizzati da secoli per la meditazione profonda e per promuovere il benessere mentale. In Nepal, ad esempio, le campane tibetane vengono utilizzate per scopi meditativi e medici.

Svolgimento

Per il trattamento con le campane tibetane, utilizzo campane tibetane e altri strumenti sonori. 

All’inizio, discutiamo brevemente di come ti senti e di cosa ti aspetti dal massaggio.

Poi ti sdrai vestito/a sul lettino da massaggio preriscaldato. Per 60 minuti, le campane tibetane vengono delicatamente posizionate sul tuo corpo e suonate, permettendoti di rilassarti profondamente.

Alla fine, hai tempo per percepire gli effetti, e concludiamo la seduta con una breve conversazione e una bevanda.


Onde sonore

Studi scientifici hanno dimostrato che i suoni hanno un effetto diretto sul corpo umano. Sono misurabili attraverso le onde cerebrali elettromagnetiche. Queste onde sonore, misurate in Hertz (Hz), variano tra 0,5 e 20 Hz.
  •  Le onde beta (14-20 Hz) si verificano nello stato di veglia normale, quando la nostra attenzione è rivolta al mondo esterno
  •  Le onde alfa (8-13 Hz) sono associate al sogno ad occhi aperti e alla meditazione e si intensificano con gli occhi chiusi
  •  Le onde theta (4-8 Hz) si verificano negli stati meditativi profondi e durante il rilassamento profondo. Questi stati theta sono particolarmente favorevoli all’autoguarigione
  •  Le onde delta (0,5-4 Hz) appaiono durante il sonno profondo e l’incoscienza

Effetti delle onde cerebrali

Gli effetti delle onde cerebrali nella gamma da alfa a theta sono impressionanti:
  •  Miglioramento della chiarezza mentale e della concentrazione
  •  Sollievo dallo stress e dall’ansia
  •  Sincronizzazione degli emisferi cerebrali destro e sinistro
  •  Sollievo dal dolore
  •  Rilascio di endorfine e ormoni della felicità
  •  Profondo rilassamento fisico
  •  Immersione in livelli di coscienza ampliati

Effetti positivi

Inoltre, la terapia sonora e i trattamenti con le campane tibetane hanno molti effetti positivi sullo stato fisico, mentale, emotivo ed energetico del corpo, tra cui:

  •  Profondo rilassamento e rigenerazione muscolare
  •  Miglioramento della circolazione sanguigna e della digestione
  •  Rafforzamento del sistema immunitario e aumento della vitalità
  •  Attivazione del sistema nervoso parasimpatico
  •  Miglioramento del flusso energetico
  •  Scioglimento dei blocchi emotivi e mentali
  •  Aumento dell’autostima e della creatività
  •  Purificazione e riequilibrio dei centri energetici
  •  Diventare un tutt’uno con se stessi

Svolgimento

Le campane tibetane, forgiate con sette metalli diversi corrispondenti ai pianeti del nostro universo, sono particolarmente efficaci. Quando queste campane vengono posizionate sul tuo corpo, tu stesso diventi un corpo risonante. Ognuno sente e percepisce i suoni e le vibrazioni a modo suo, in modo unico. Le vibrazioni sonore penetrano indurimenti e tensioni in tutto il corpo, creano dolci vibrazioni e stabiliscono una struttura armoniosa. Permettono così una guarigione completa.