Psicologia focalizzata sul processo e sull’embodiment
Coaching con PEP®
Desideri elaborare un tema che ti pesa, superare una paura o risolvere un problema che ti limita nella vita quotidiana?
Con PEP® (Psicologia focalizzata sul processo e sull’embodiment), ti offro un metodo efficace per sciogliere i blocchi emotivi, rafforzare l’autostima e soprattutto promuovere la tua autoefficacia. Impari ad agire attivamente contro il problema – in modo semplice, concreto e duraturo.
Il coaching può essere prenotato singolarmente o in combinazione con un massaggio con le campane tibetane o un bagno sonoro. I suoni benefici ti aiutano a rilassarti profondamente e a connetterti ancora meglio con la tua forza interiore.
Ti accompagno con attenzione, in modo orientato alle soluzioni e al tuo ritmo – passo dopo passo verso più leggerezza e forza interiore.
Coaching con PEP®
CHF 100.00
Sessione di coaching individuale con PEP® (Psicologia focalizzata sul processo e sull’embodiment).
- Durata: 60 minuti
- Su misura per le tue esigenze
Sono praticante PEP® certificata
Coaching PEP® secondo il Dr. Michael Bohne
PEP® (Psicologia focalizzata sul processo e sull’embodiment) è un metodo moderno ed efficace di auto-aiuto emotivo e riduzione dello stress. Combina tecniche di colloquio psicologico con interventi corporei come il tapping di punti di agopuntura specifici. L’obiettivo è regolare le emozioni gravose, sciogliere i blocchi interiori e rafforzare l’autoefficacia – in modo semplice, rapido e duraturo.
Non si può prendere abbastanza sul serio la leggerezza, la fiducia e l’umorismo!
Dr. Michael Bohne
In cosa il coaching PEP® può aiutare
Desideri affrontare una situazione difficile? PEP® può ad esempio offrire supporto nelle seguenti sfide:
- Ridurre paure e fobie (es. ansia da esame, paura di volare, ansie sociali)
- Rafforzare l’autostima (es. sciogliendo convinzioni limitanti)
- Sciogliere blocchi emotivi (es. tristezza, rabbia, impotenza)
- Ridurre stress e tensione (es. in fasi di vita difficili o prima di appuntamenti importanti)
- Superare blocchi di prestazione (es. nel lavoro, nello sport o nelle attività creative)
- Affrontare crisi e situazioni di vita difficili (es. separazione, malattia, perdita del lavoro)
- Acquisire chiarezza interiore (es. in caso di difficoltà decisionali)
- Promuovere un’autoregolazione sana (es. gestire meglio le proprie emozioni)
- Sperimentare e rafforzare l’autoefficacia (es. costruire fiducia nelle proprie capacità)
- Accompagnamento nei processi di cambiamento (es. riorientamento professionale, sviluppo personale)
Nota importante: Non sono né medico, né naturopata, né psicologa. Le mie offerte non sostituiscono un trattamento medico o psicoterapeutico, ma si intendono come supporto complementare. Ti prego di chiarire eventuali problemi di salute preventivamente con un professionista. I trattamenti in corso non devono in nessun caso essere interrotti o sospesi.
Praticante PEP® certificata
Nell’estate 2025 ho avuto il privilegio di completare la formazione PEP® I–III direttamente con il suo sviluppatore, il Dr. med. Michael Bohne – un’esperienza stimolante e arricchente per il mio lavoro.
PEP® è un metodo efficace che aiuta le persone a regolare le emozioni gravose come paura, rabbia o tristezza, a sciogliere i blocchi interiori e a rafforzare l’autostima in modo mirato.
Il metodo si compone di tre elementi centrali:
- Regolazione delle emozioni attraverso il tapping – aiuta a percepire e calmare le emozioni forti.
- Scioglimento dei blocchi inconsci – tramite domande precise vengono scoperte le resistenze interiori.
- Training dell’autostima – esercizi mirati per rafforzare il proprio io.
PEP® promuove l’autoefficacia e permette un cambiamento percepibile – spesso già dalla prima seduta.
Pagamento tramite Twint o in contanti.