Psychologie centrée sur le processus et l’embodiment
Coaching avec PEP®
Tu souhaites traiter un sujet qui te pèse, surmonter une peur ou résoudre un problème qui te limite au quotidien ?
Avec PEP® (Psychologie centrée sur le processus et l’embodiment), je te propose une méthode efficace pour dissoudre les blocages émotionnels, renforcer l’estime de soi et surtout développer ton efficacité personnelle. Tu apprends à agir toi-même activement contre le problème – simplement, concrètement et durablement.
Le coaching peut être réservé individuellement ou en combinaison avec un massage aux bols chantants ou un bain sonore. Les sons bienfaisants t’aident à te détendre profondément et à te connecter encore mieux à ta force intérieure.
Je t’accompagne avec bienveillance, de manière orientée solution et à ton rythme – pas à pas vers plus de légèreté et de force intérieure.
Coaching avec PEP®
CHF 100.00
Session de coaching individuelle avec PEP® (Psychologie centrée sur le processus et l’embodiment).
- Durée : 60 minutes
- Adapté à tes besoins
Je suis praticienne PEP® certifiée
Coaching PEP® selon le Dr Michael Bohne
PEP® (Psychologie centrée sur le processus et l’embodiment) est une méthode moderne et efficace d’aide émotionnelle et de réduction du stress. Elle associe des techniques d’entretien psychologique à des interventions corporelles comme le tapotement de points d’acupuncture spécifiques. L’objectif est de réguler les émotions pesantes, de dissoudre les blocages intérieurs et de renforcer l’efficacité personnelle – simplement, rapidement et durablement.
On ne peut pas prendre assez au sérieux la légèreté, la confiance et l’humour !
Dr. Michael Bohne
En quoi le coaching PEP® peut aider
Tu souhaites aborder une situation pesante ? PEP® peut par exemple offrir un soutien face aux défis suivants :
- Réduire les peurs et phobies (p. ex. anxiété d’examen, peur de l’avion, angoisses sociales)
- Renforcer l’estime de soi (p. ex. en dissolvant des croyances limitantes)
- Dissoudre les blocages émotionnels (p. ex. tristesse, colère, sentiment d’impuissance)
- Réduire le stress et la tension (p. ex. pendant des phases de vie difficiles ou avant des rendez-vous importants)
- Surmonter les blocages de performance (p. ex. au travail, dans le sport ou les activités créatives)
- Surmonter les crises et situations de vie difficiles (p. ex. séparation, maladie, perte d’emploi)
- Gagner en clarté intérieure (p. ex. en cas de difficultés décisionnelles)
- Favoriser une autorégulation saine (p. ex. mieux gérer ses émotions)
- Expérimenter et renforcer l’efficacité personnelle (p. ex. développer la confiance en ses propres capacités)
- Accompagnement des processus de changement (p. ex. réorientation professionnelle, développement personnel)
Remarque importante : Je ne suis ni médecin, ni naturopathe, ni psychologue. Mes offres ne remplacent pas un traitement médical ou psychothérapeutique, mais se conçoivent comme un accompagnement complémentaire. Merci de clarifier tout problème de santé au préalable avec un professionnel. Les traitements en cours ne doivent en aucun cas être interrompus ou arrêtés.
Praticienne PEP® certifiée
En été 2025, j’ai eu le privilège de suivre la formation PEP® I–III directement auprès de son créateur, le Dr méd. Michael Bohne – une expérience inspirante et enrichissante pour mon travail.
PEP® est une méthode efficace qui aide les personnes à réguler les émotions pesantes comme la peur, la colère ou la tristesse, à dissoudre les blocages intérieurs et à renforcer l’estime de soi de manière ciblée.
La méthode se compose de trois éléments centraux :
- Régulation des émotions par le tapotement – aide à percevoir et à apaiser les émotions fortes.
- Dissolution des blocages inconscients – à l’aide de questions précises, les résistances intérieures sont mises au jour.
- Entraînement de l’estime de soi – exercices ciblés pour renforcer son propre moi.
PEP® favorise l’efficacité personnelle et permet un changement perceptible – souvent dès la première séance.
Paiement par Twint ou en espèces.